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Mostrando postagens de janeiro, 2025

Informações essenciais e dicas da prevenção do Alzheimer.

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 A doença de Alzheimer, um dos maiores desafios da saúde global. A doença de Alzheimer, um dos maiores desafios da saúde global, afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A cada 3 segundos, um novo caso de demência é divulgado no mundo, um dado alarmante que nos convida à reflexão sobre a importância da prevenção e do cuidado. Esta doença neurodegenerativa, que se caracteriza pela perda progressiva de memória e outras habilidades cognitivas, afeta não apenas os indivíduos afetados, mas também seus familiares e cuidados. Compreendendo a Doença de Alzheimer O Alzheimer é a forma mais comum de demência, representando cerca de 60% a 80% dos casos. A doença se desenvolve de forma gradual e progressiva, afetando principalmente a memória de curto prazo e, posteriormente, outras funções administrativas, como a linguagem, o raciocínio e a capacidade de consideração de pessoas e lugares. Embora a causa exata do Alzheimer ainda não seja totalmente conhecida, sabe-se que a doença está relacion...

Previna o Alzheimer.

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  Cuide do seu cérebro hoje mesmo. A doença de Alzheimer , um desafio global de saúde pública, tem sido alvo de intensas pesquisas nas últimas décadas. Embora ainda não exista uma cura definitiva, os avanços científicos têm sido promissores, abrindo novas perspectivas para o tratamento e prevenção dessa doença neurodegenerativa. A prevenção do Alzheimer está ao alcance de todos nós. Ao adotar hábitos de vida saudáveis, podemos proteger nosso cérebro e garantir uma melhor qualidade de vida.  Embora não haja cura, existem medidas preventivas que podem retardar ou até mesmo prevenir o desenvolvimento da doença. A doença de Alzheimer é um problema de saúde pública crescente, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Como prevenir o Alzheimer: Atividade mental. Manter o cérebro ativo é como exercitar um músculo. Dieta Nutricional. A alimentação desempenha um papel fundamental na saúde do corpo e da celebridade. Exercício físico:  A atividade física não beneficia apenas...

O Poder do Contato Físico.

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  Redução da Solidão em Portadores de Alzheimer O Alzheimer não rouba apenas a memória, mas também a capacidade de se conectar com o mundo e com as pessoas. A solidão, consequentemente, torna-se uma companheira constante para muitos que convivem com essa doença. No entanto, um simples ato de carinho, o toque, pode ser uma poderosa ferramenta para combater esse sentimento de isolamento e melhorar a qualidade de vida tanto do paciente quanto do cuidador. O contato físico, como um abraço, um aperto de mão ou um carinho no rosto, libera ocitocina, o hormônio do amor e do bem-estar. Essa substância química proporciona sensação de calma, segurança e conexão, o que é especialmente importante para pessoas com Alzheimer que podem se sentir desorientadas e inseguras. Além disso, o toque estimula a produção de endorfinas, os neurotransmissores que atuam como analgésicos naturais e melhoram o humor. Para os portadores de Alzheimer, o toque pode ser uma forma de comunicação não verbal, especial...

Busque ajuda, não se sinta sozinho.

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Cuidar de um familiar com Alzheimer é uma jornada desafiadora, repleta de emoções intensas e incertezas. É natural sentir-se sobrecarregado, isolado e até mesmo culpado. No entanto, é fundamental lembrar que você não está sozinho nessa luta. Buscar ajuda é um ato de força e coragem, e pode fazer toda a diferença na qualidade de vida tanto do paciente quanto do cuidador. A primeira etapa para lidar com essa situação é reconhecer que você precisa de apoio. Negar a necessidade de ajuda pode agravar o estresse e comprometer sua saúde física e mental. Existem diversas formas de buscar apoio, como grupos de apoio para cuidadores, terapia individual ou em família, e serviços de cuidado domiciliar. Ao compartilhar suas experiências e desafios com outras pessoas que passam pela mesma situação, você se sentirá mais compreendido e encontrará novas perspectivas. É importante estabelecer uma rotina de autocuidado. Reserve um tempo para realizar atividades de que você gosta, praticar exercícios fí...

Avanços na Pesquisa sobre o Alzheimer.

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 Um Vislumbre do Futuro... A doença de Alzheimer, um desafio global de saúde pública, tem sido alvo de intensas pesquisas nas últimas décadas. Embora ainda não exista uma cura definitiva, os avanços científicos têm sido promissores, abrindo novas perspectivas para o tratamento e prevenção dessa doença neurodegenerativa. Uma das áreas mais promissoras da pesquisa é a identificação de biomarcadores. Por exames de imagem e análises de líquido cefalorraquidiano, os cientistas estão desenvolvendo ferramentas para diagnosticar a doença em estágios iniciais, antes mesmo do aparecimento dos sintomas. Essa detecção precoce é crucial para a implementação de tratamentos mais eficazes e para a participação em ensaios clínicos. A compreensão dos mecanismos biológicos que levam ao desenvolvimento do Alzheimer tem também avançado significativamente. A deposição de placas amiloides e emaranhados neurofibrilares no cérebro são as principais características patológicas da doença. Novas pesquisas tê...